Depresyonda Olduğumu Nasıl Anlarım?

Depresyon, beyni etkileyen bir hastalıktır. Beynin belirli alanlarında ortaya çıkan kimyasal dengesizliğin hastalığın nedeni olabilmektedir. Bir kişi için depresyonda denildiğinde, bir çeşit ruhsal çökkünlük halinde olduğu anlaşılmaktadır. Gündelik yaşamda herkes zaman zaman kendini moralsiz, üzgün, mutsuz hatta karamsar hissedebilir.

Depresyon tanısı koyabilmek için aşağıdaki maddelerin tamamının bulunması gerekmez. Belirtilerden bir küme işlevselliği bozacak kadar ağır ise ve başka nedenlere bağlanamıyorsa tanı konur.

Depresyondaki kişilerin ruh hali nasıldır?

10 madde depresyon belirtileri nelerdir kısaca aşağıya sıraladık;

  1. Yeni bir şeyler öğrenmek güçleşir. Enerji düşer, kişi çabuk yorulur.
  2. Kişi kendini gelecekle ilgili sürekli olumsuz düşünceler içinde bulabilir.
  3. Motivasyon kaybı nedeniyle gelecekle ilgili hedef belirleyebilmek ve hedefe odaklanabilmek güçleşir.
  4. Uykuya dalmak zorlaşabilir. Gece boyunca uykuda bölünmeler ya da sabaha karşı yorgun bir şekilde uyanma ve tekrar dalamama görülebilir. Tersine, uykuya meyil ve uyku süresinde uzama da olabilir.
  5. Ağır durumlarda kişi kendine zarar verme planları yapabilir ya da zarar verebilir. İntihar düşüncesi olabilir.
  6. İş, özel zevkler, bireysel ilişkiler, cinsel aktivite de dahil olmak üzere hiçbir şeyden zevk alamazlar.
  7. Şimdiki zamanda ise hasta kendini sürekli değersiz, yetersiz, ya da suçlu hisseder kendine ve çevreye güvenmekte zorlanır.
  8. Kaygı ve korkular da bulunabilir. İç huzursuzluğu ve gerginlik hisleri olabilir. Üzünlü duygu duruma eşlik eden ağlama olabileceği gibi bazı hastalar ağlayamamaktan şikâyetçidir.
  9. Genel çevresiyle yaşanan gerginlikler ve herkesin ona karşı düşman olduğunu hissetme.
  10. Aşırı karbonhidrat tüketme isteğinin artması, sürekli abur cubur tüketme ihtiyacı hissetmek.

Bir yorum yazın


İçindekiler