Ebeveynlerin Söylediği 15 Duygusal İstismar İfadesi (Zararı Fark Etmeden)

Ebeveynlerin kullandığı pek çok duygusal taciz edici ifade, çocuk istismarının bir türü olduğunu fark etmedikleri sözlerdir. Duygusal istismar , başka bir kişinin kendine değer verme duygularını sabote etmenin ve bağımsızlıklarını baltalamanın bir yoludur. Bir çocuk için fiziksel istismar kadar zararlıdır, ancak bedenleri yerine zihinsel sağlıklarını etkiler.

Araştırmalar , bir çocuğa duygusal olarak kötü sözler söylemenin, şaplak atmak kadar zararlı olabileceğini göstermiştir. Bu sadece bir çocuğun kendisine ve etrafındaki dünyaya bakışına da müdahale etmez. Ayrıca saldırgan davranışlara ve depresyona da neden olabilir.

Sözleriniz eylemleriniz kadar önemlidir ve çocuğunuzu eşit derecede etkiler. Ebeveynler genellikle farkına varmadan duygusal olarak kötü sözler söylediği için, bazı yaygın hataları bilmek çok önemlidir. Bu cümleleri bilerek, çocuklarınıza karşı daha dikkatli olabilirsiniz.

EBEVEYNLERİN SÖYLEDİĞİ DUYGUSAL İSTİSMAR İFADELERİ

1. “KEŞKE DAHA ÇOK …”

Çocuğunuzu bir başkasıyla karşılaştırdığınızda, bu onların kendisine bakışını mahveder. Zihinlerinde kendilerinin çarpık bir imajına neden olur. O zaman bundan dolayı kendilerini hep olumsuz görürler.

Bu cümleye benzer şeyler söylemek kardeşlerin birbirine karşı olmasına da neden olabilir. Sağlıksız rekabete neden olabilir ve kardeş bağını onarılamaz şekilde mahvedebilir. Bu söz aynı zamanda bir çocuğa sizden sevgi kazanması gerektiğini hissettirebilir.

2. “SENSİZ NE YAPARDIM?”

Bu söz tamamen masum ve zararsız görünebilir, ancak durum gerçekten böyle değildir. Bunu bir çocuğa söylediğinizde, çocuğu sorumlu bir yetişkin figürü olmaya zorlar. Bakıcı olmanız gerektiği için, çocuk size bakmak zorunda olduklarını hissetmemelidir.

3. “ÜSTESİNDEN GEL.”

Bunu söylediğinizde çocuğun duygularını geçersiz kılar. Aynı zamanda çocuğun başına gelenleri de en aza indirir. Bu cümle, çocuk üzerinde güç sağlamanın bir yoludur, ki bu asla yapmanız gereken bir şey değildir.

Bunu söylemek aynı zamanda çocuğa duygularını umursamadığınız izlenimini verir. Zamanla, her durumda aşırı tepki verip vermediklerini sorgulamalarına neden olur. Bu, öz güvenlerini zedeleyecek ve güven eksikliğine veya kendileri için ayağa kalkmaktan kaçınmalarına neden olacaktır.

Bu kelimeleri bir çocuğa söylemek yerine başka bir şey deneyin. Onlara duygularını yargılamadan ve eleştirmeden hissetmeleri için alan verirseniz, durumu daha çabuk kabul edeceklerdir. Artı, onlara duygusal düzenlemeyi öğrenme ve duygularını onaylama şansı verir.

4. “NEDEN … KONUSUNDA DAHA İYİ DEĞİLSİN?”

Çocuğunuzun yeteneklerini bu şekilde sorgulamanız onun pes etmesine neden olabilir. Bir sporda, enstrümanda veya başka bir aktivitede neden daha iyi olmadıklarını sorarsanız, güvenlerini kaybederler. Bu cümlenin onları daha çok denemelerini sağlayacağını düşünseniz de tam tersi bir etki yaratacaktır.

Yeterince iyi olmadıklarını hissettirdiğinizde, yapamayacaklarını düşüneceklerdir. Bu, yukarıda belirtildiği gibi etkinlikler için değil, aynı zamanda okul konuları, ev işleri ve diğer her şey için de geçerlidir. Kendinden ciddi bir şekilde şüphe duymasına ve güvensizliğe neden olarak anksiyete ve depresyona yol açabilir.

5. “BUNU ASLA SÖYLEMEDİM.”

Bu, ancak sorgusuz sualsiz doğru olduğu zaman çocuğa söylenmelidir. Başka bir zaman söylerseniz, çocuk için çok ağır sonuçları olacaktır. Bir çocuğa söylediğinizde, söylediğiniz bir şeyi söylemediniz, bu bir çeşit gaz yakmaktır.

Gaslighting, istismarcıların kurbanlarının gerçekliklerini sorgulamalarına neden olan bir yoldur. Bunu bir çocuğa yaptığınızda, her şey hakkında kendilerini sorgulamaya başlarlar. Çevrelerindeki dünyaya ilişkin algılarını mahvedebilir.

6. “BUNU SADECE DİKKAT ÇEKMEK İÇİN SÖYLÜYORSUN.”

Bir çocuğa sadece dikkat çekmek için bir şey söylediklerini söylediğinizde, bu onların duygularını geçersiz kılar. Fikirlerinin önemli olmadığını ve düşünce tarzlarını saklamaları gerektiğini hissettirir.

7. “SENİ SEVİYORUM AMA …”

Bir çocuk bunu ne kadar çok duyarsa, sevilmekten aciz olduklarını o kadar çok düşüneceklerdir. Onları sevdiğinizi bilseler de, bu onları sevecek tek kişi olduğunuzu hissettirecektir. Onlara onları sevdiğinizi söylemek ama sonra eleştiriyle takip etmek çocuğun duygusal gelişimi için yararlı değildir.

8. “HERKESİN SENİN APTAL OLDUĞUNU DÜŞÜNMESİNE ŞAŞMAMALI.”

‘Aptal’ kelimesini başka herhangi bir olumsuz aşağılama ile değiştirebilirsin ve aynı etkiye sahip olur. Böyle şeyler söylediğinizde, yıllarca zihinsel hasara neden olabilir ve bu da daha fazla soruna yol açabilir. Bu hasar büyük olasılıkla güvensizlik ve kendinden nefret olarak başlayacak, ancak çok daha fazlasına da yol açabilir.

Çocuklara, zorbaların sözlerinin onları incitmemesi gerektiği öğretilirken, bu ebeveyn söz konusu olduğunda geçerli değildir. Bir çocuk, bir ebeveynin söylediği incitici sözleri görmezden gelemez ve kişilik veya psikiyatrik bozukluklara neden olabilir.

9. “HİÇBİR ŞEYİ DOĞRU YAPAMAZ MISIN?”

Bu ifade, bir çocuğun hiçbir şeyi doğru yapamayacağına inanmasına neden olacaktır. Bu tür istismar, çocuğun daha çok çabalamasını amaçlamaktadır, ancak bu şekilde yürümez. Bir çocuk bu satırlarda bir şey duyduğunda, kendine inanmayı bırakacaktır.

Öz saygılarını mahvedecek ve kendinden nefret etmelerine neden olabilir. Bir çocuk kendisiyle ilgili bir şey duyduğunda bunun doğru olduğuna inanmaya başlar. Ardından, hiçbir şeyi doğru yapamayacaklarına inandıkları onlardan beklentilerinizi aşmaya çalışacaklar.

10. “SEN HER ZAMAN ÇOK ZORSUN.”

Yukarıdaki duygusal taciz edici ifadelerin bazılarında olduğu gibi, bu da özgüvenlerini azaltacaktır. Kendilerini zor bir çocuk olarak görmeye başlayacaklar ve eylemleri bunu gösterecek. Bir çocuğa belirli bir şekilde olduklarını söylediğinizde, böyle davranmaya başlayacaklardır.

Söylediklerinizi hızlı bir şekilde dinlerler ve duyduklarından öğrenirler. Zorlayıcı olduklarını öğrenirlerse, durumu hem kısa hem de uzun vadede daha da kötüleştirir. Onlara olumsuz şeyler söylemek yerine onlar hakkında olumlu şeyler söylemeyi deneyin ve davranışlarının nasıl uyum sağladığını görün.

11. “BENİ NEDEN SEVMİYORSUN?” (PASİF SALDIRGAN OLARAK DUYGUSAL OLARAK İSTİSMAR!)

Bunu bir çocuğa söylemek, tüm dikkatlerini size vermeleri gerektiğini düşünmelerine neden olabilir. Bunu yapmazlarsa sizin tarafınızdan kabul edilmeyeceklerini ve sevilmeyeceklerini düşünebilirler. Bu olduğunda, onların öğrenmesi, oynaması ve gelişmesi zaman alır.

12. “… DÜŞÜNMEN APTALCA”

Bu, bir çocuğun duygularını geçersiz kılmanın başka bir yoludur. Duygularını ifade etme konusunda güvensiz olacaklar ve bunun yerine duyguları şişirmeyi öğrenecekler. Onlara fikirlerinin aptalca olduğunu düşündüğünüzü söyleyerek, onları rahatsız eden şeyleri de önemsizleştiriyorsunuz.

13. “SENİN İÇİN ÇOK ŞEYDEN VAZGEÇTİM.”

Çocuğunuz olduğunda, birçok şekilde fedakarlık yapmanız gerekir. Bu, tüm ebeveynler için geçerlidir ve bir çocuk, bundan dolayı sizi asla rahatsız ediyormuş gibi hissetmemelidir. Size iyi bir hayat vermek onların işi değildir ve asla hayatınızı daha da kötüleştirdiklerini hissetmemelidirler.

14. “MÜKEMMEL DEĞİL.”

Çocuklarınıza her şeyin mükemmel olması gerektiğini öğretmek zihinleri için zararlıdır. Mükemmel değillerse onlarla gurur duymayacağınızı veya onları sevmeyeceğinizi düşünmeye başlayacaklar.

Bu, çocuğun kendini aşırı derecede eleştirmesine neden olabilir ve bu da özgüvenine zarar verir. Öz değerlerini sorgulamaya başlayacaklar ve başarılı olamayacaklarına inanabilirler.

Aynı zamanda çocuk için çok fazla stres ve endişeye neden olabilir. Ne kadar uğraşırlarsa uğraşsınlar, devam etmeleri ve mükemmelliğe ulaşmaları gerektiğine her zaman inanacaklar.

15. ONLARA SESSİZ DAVRANMAK.

Sessiz kalmak bir tür zihinsel tacizdir ve bu özellikle çocuklar söz konusu olduğunda geçerlidir. Göz ardı edildiğini hissettiklerinde, neden dikkatinizi çekecek kadar iyi olmadıklarını merak edecekler.

Yanlış bir şey yapmışlarsa ve sessiz muamele bir ceza biçimiyse, yine de zararlıdır. Duygularını nasıl düzenleyeceklerini veya sorunları nasıl dile getireceklerini öğrenmeyecekler. Bu onların zihinsel sağlıklarını ve benlik saygısını yetişkinliğe kadar olumsuz yönde etkileyecektir.

SON DÜŞÜNCELER

Duygusal istismarın bir tür çocuk istismarı olduğunu bilmek, bu duygusal açıdan kötü sözlerden kaçınmayı hatırlamanıza yardımcı olabilir. Duygusal istismar çocuklar için ciddi sonuçlar doğuruyor ve araştırmalar bu sonuçların ömür boyu sürebileceğini gösteriyor. Ancak ebeveynler mükemmel değildir ve herkes olmaması gereken şeyleri söyler.

Söylediğiniz şeylerin duygusal olarak kötü sözler olduğunun farkında olmayabilirsiniz. Duygusal zararı önlemek için bir çocuğa söylediklerini söylemeden önce düşünmek çok önemlidir. Çocuklar hala duygusal olarak geliştikleri için, bu olumsuz ifadeleri önlemek ve pozitifliğe bağlı kalmak çok önemlidir.


Bir yorum yazın


İçindekiler