Partnerinizin Özgüveninizi Öldürdüğünün 12 İşareti

İlişkiniz çok doğru görünüyordu, ama şimdi şüpheleriniz var. Partnerinizin% 100 geride olmadığını hissediyorsunuz. Güvensizliğinizden besleniyorlar, sizi savunmasız hissettiriyorlar. Partneriniz özgüveninizi yok ediyor olabilir mi?

Bunun başınıza geldiğini hissediyorsanız, geri çekilip bu kişiyle olan ilişkinizi değerlendirme zamanı gelmiş olabilir.

Partnerinizin benlik saygınızı yok ettiğini gösteren bu 12 işarete bakın

Partneriniz sizi her konuda yanlış hissettirirse, muhtemelen öz saygınızda da bir düşüş hissedersiniz. İşte ilişkinizi yeniden değerlendirmeniz gereken göstergeler.

1. İlişkide her şeyi kontrol eder

Partneriniz her kararı size danışmadan veriyorsa, bu ilişkinizin bozulabileceğinin bir işaretidir. Partneriniz bütçeyi, faturaları, ev kararlarını kontrol etme ihtiyacı hissettiğinde, bu sizin görüşlerinize güvenmediği veya ne düşündüğünüzü umursamadığı anlamına gelir. Esasen, sanki hiç yokmuşsunuz gibi ilişkide sesinizin olmadığını söylüyorlar. Seninle ilgilenmiyorlar ama kendilerini güçlü hissetmeleri ve kontrolü ellerinde tutmaları gerekiyor.

2. Cesaretlendirmek iç uğraşmaz

Güçlü ve sağlıklı bir ilişkide, ilişkilerini güvenli hale getirmek için iki kişi birlikte çalışır. Bir ortak ilişkiye katkıda bulunmadığında, fark edilir. İlgi göstermeyen ve sizi cesaretlendirmeyen bir partner, sevgiyi esirgemektir. Teşvik , kişinin sizi sevmesi ve gelişmenizi istediği anlamına gelir. Destek eksikliği, eşinizin gerçekten sizinle ilgilenmediğinin bir işaretidir.

3. Anlamaya çalışmıyor

Partnerinizle iletişim kurmaya çalışırken sanki havadan konuşuyor gibi hissediyor musunuz? Söylediğin şeyi daha az önemsiyorlar mı? Belki de duygularınızı anlamaya çalışmıyorlar ama onları bir kenara itiyorlar. Fikirlerinizi kendinize saklamanız gerektiğini hissedebilirsiniz, çünkü zaten onlara ne anlattığınızı bilmeyeceklerdir. Kendinize daha az güvende hissedebilirsiniz.

Partnerinize aşağıdakiler gibi birkaç soru sorun:

  • Benimle ilgilenmiyor gibisin, bir sorun mu var?
  • Bağlantımız artık senin için bir şey ifade ediyor mu?
  • Neden beni dinlemiyorsun

Sorularınıza alçakgönüllülükle yanıt verirlerse, bu iyiye işarettir. Ancak savunmacılarsa ve bir şeyleri hayal ettiğinizi söyleyerek endişelerinizi geri itmeye çalışırlarsa, nasıl hissettikleri konusunda dürüst olmazlar. Onlardan net bir cevap alamayabilirsiniz.

4. Seninle çocukmuşsun gibi konuşuyor

Bir ortağın diğeriyle küçük bir çocukmuş gibi aşağı konuştuğunu görmekten daha kötü bir şey olamaz. Makul bir yetişkin çocuk muamelesi görmekten hoşlanmaz. Bir partner, halkın önünde partneriyle dalga geçtiğinde veya onu küçümsediğinde, bu utanç verici. Aşağılanmış ve değersiz hissediyorsun. Partneriniz sizinle bu şekilde konuşursa, size hak ettiğiniz uygun saygıyı göstermiyordur.

5. Başkalarının önünde seni küçük düşürür

Bir partner size altındaymışsınız gibi davranırsa, bu aşağılayıcıdır. Kendi yollarına çıkmış gibi davranıyorlar, neredeyse ilişki için bir yük. Bu tedavi kendinizi güvensiz hissetmenize ve nasıl yanıt vereceğiniz konusunda emin olamamanıza neden olur. Kendinize olan güveninizi kaybedersiniz. Araştırmalar , bir partner duygusal olarak istismar ettiğinde, bunun hemen bir ilişkisel bozulmaya neden olduğunu buldu. Partnerinizi küçük düşürmek bir aşk işareti değil, ölmekte olan bir ilişkinin işaretidir.

6. Koşullu sevgi gösterir

Partnerinizin sevgisini ve onayını kazanmanız gerektiğini düşünüyorsanız, onlar için yeterince iyi olmadığınızı hissetmenize neden olabilir. Barışı korumak için çok çalışmaya, doğru şeyleri yapmaya başlarsınız. Bu davranış sağlıklı bir ilişkiyi göstermez. Partneriniz size karşı sevgisiz davranıyor. Sevilmek için performans göstermeniz gereken bir ilişkiye razı olmayın. Yapabileceklerin değil, kim olduğun için sevilmeyi hak ediyorsun.

7. Her hareketinizi eleştirir

Bir kritik yapmanız ortağı düzeltir her şey. Yemek yapma şeklinizi, giyinme şeklinizi veya saçınızı giyme şeklinizi sevmiyorlar. Onlar için asla yeterince iyi değilsin. Size saygısız davranırlar, bir kişi ve partner olarak yetersiz olduğunuzu hissettirirler. Seni takdir edilmemiş ve sevilmemiş hissettirirler. Kritik bir kişiyle olan ilişki, güveninizi çalar. Hiçbir şeyi doğru yapamayacakmış gibi hissetmeye başlıyorsunuz. Bu kırmızı bayrak, özgüveninizin ölmekte olduğunun bir işaretidir. Kendiniz için ayağa kalkmaya başlamalı ve partnerinizin güveninizi yok etmesine izin vermeyi bırakmalısınız.

8. Her şeyde sürekli seni suçlar

Suçlama , başarısızlıklarınız için birini veya bir şeyi suçlamaktır. Partneriniz eylemlerinin sorumluluğunu almayı reddettiğinde, bunun yerine sizi suçladığında, sevilme duygularınızı mahveder. Suçlama tacizdir. Partneriniz sizi suçluyorsa, buna dayanmayın. Bu alışkanlık, sevgi dolu bir ilişkide normal bir davranış değildir. Yapmadığınız şeyler için suçlanmayı reddetmelisiniz.

9. İlişkiniz tarafından kapana kısılmış hissediyorsanız

Sevildiğinizi ve takdir edildiğinizi hissetmek yerine ilişkinizde kapana kısılmış hissetmeye başlıyorsanız, geri adım atmak ve değerlendirmek için ideal zaman olabilir. Kapana kısılmış hissetmek, kendinize olan güveninizi kaybetmenize neden olur. Kendinizi savunmasız hissediyorsunuz ve neler olduğunu kontrol edemiyorsunuz. Hayatınızda neler olduğu hakkında konuşmak için güvenilir bir arkadaş bulun. Uzman tavsiyesine ihtiyacınız varsa, profesyonel bir terapistin yardımına başvurun.

10. Düşüncelerini dinlenmez

Partneriniz ilişkinizle ilgili endişelerinizi duymayı reddederse, bu kötü bir işarettir. Kapatılmak ve düşüncelerinizi dile getirme şansından mahrum kalmak sinir bozucu. Partnerinizden uzak durmak için bahaneler mi üretiyorsunuz? Onlardan çok stresli olduğu için mi kaçıyorsun? Kendinizi bu sağlıksız ilişkinin suistimaline maruz bırakmaya devam etmek isteyip istemediğinize karar vermelisiniz.

11. Başkalarına bakmak veya flört etmek

Partneriniz önünüzdeki diğerlerine baktığında veya flört ettiğinde, bu onların sevgi eksikliğinin bir işaretidir. Yeterli olmadığınızı ve bilmenizi umursamadıklarını gösterir. Düpedüz saygısızlık. Bu tür bir hakaretle uğraşmak zorunda kalmamalısınız, bu şekilde davranan biriyle yaşamanıza izin vermeyin. Partnerinize davranışlarından hayal kırıklığına uğradığınızı söyleyin. Kabul ederler ve özür dilerlerse, bu iyi. Ancak aşırı tepki verdiğinizi söyleyerek endişelerinizi reddederler veya en aza indirirlerse, muhtemelen bu ilişkiden kurtulmanın zamanı gelmiştir. Kimse bu tür saygısızlığı hak etmiyor.

12. Hayallerinizin peşinden gitmeyi engelliyor

Partneriniz hayallerinizi bozarsa, sevgi dolu bir insan değildir. Düşüncelerinizi veya fikirlerinizi umursamıyorlar. Kendilerini rekabetçi hissedebilirler ve başarılarınızı kıskandıkları için sizi geri itmek isteyebilirler. Bu tür bir tutum, özgüveninizi ve özgüveninizi ortadan kaldırır. Düşlerinden vazgeçiyorsun. Partnerinizin neşe ve mutluluğunuzu çalmasına izin vermeyin. Hayallerinizin peşinden gitmeyi ve başarılarınızın tadını çıkarmayı hak ediyorsunuz. Sağlıklı, sevgi dolu bir ilişki, diğer kişinin başarılarının teşvik edilmesini içerir. Köşenizde sizi teşvik edecek ve yardım edecek birinin olması demektir.


Bir yorum yazın


İçindekiler